1.양배추 세주먹 정도를 얇게 채썬다
2.기름 살짝 두르고 중불에 양배추를 볶다가 참치액과 굴소스를 넣는
3.양배추가 투명해질 정도로 거의 다 익으면 참치캔을 넣는다
4-중간에 곈란이 들어갈 자리를 만든후 계란 후라이를 만든다
5.밥위에 얹어 비벼 먹으면 끝