여름보양식! 시원한 두부면 콩국수

여름보양식! 시원한 두부면 콩국수

서리태콩 전날 밤에 씻어서 불려두고

끓는물에 소금이랑 물 자작하게 넣어서 끓여주세요!

잣이나 깨, 호두 등을 기호에 따라 같이 넣어주셔도 좋습니다 ㅎㅎ

믹서기에 갈때 취향에 따라 콩 끓인물 적당량 넣으시고 갈아주세요! 전 꾸덕한게 좋아서 물양을 적게했습니다.

갈아낸 콩물은 뜨겁게 온콩국수로 드시거나 냉장고에 보관하다가 냉콩국수로 드세요!

두부면이랑 오이 토마토까지 얹어먹으면 콩국수 완성 ㅎㅎ 면이 아니라 부담스럽지 않고 맛있어요!

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댓글 15
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    산곡동미녀삼총사
    두부면에 콩국물부어서 두부면 콩국수를 만드셨네요 콩의 단백질 영양이 듬뿍들어간 여름보양식 좋아요
  • agnes0117
    여름 최애 메뉴중 하나가 콩국수인데 면대신 두부면으로 하면 칼로리가 훨씬 낮아져서 좋으네요. 저도 다음에 두부면으로 먹어봐야겠어요
  • 흐으으음
    우와 두부면으로 콩국수를 만드시다니!
    콩물만 마셔도 고소한데 두부면 덕분에 고소함 2배겠네요
  • 소라2
    이거야말로 완전한 다이어트 식품이네요
    데코까지 완벽해요 ㅎㅎ
  • SKY0118
    두부면이라 더 건강한 콩국수네요
    칼로리도 낮고 다욧으로 딱일듯요
  • 찐ㄴㄴ니
    콩국물에 두부면이라니..! 
    엄청 건강할거같네요~
    검은콩이라 달달하니 맛날듯
  • 달달별
    두부면 콩국수 괜찮을걸요. 
    저도 두부면 종종 사와 샐러드무침해서 먹었는데 콩국수도 시도해볼래요
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    머랭22
    두부면이라니 뭔가 칼로리도 낮을거같은 느낌이네요
    맛나게드세용 
  • 랄라러랄
    두부면으로 만들면 더 맛있고 건강하죠~ㅎㅎ
    두부면 굉장히 좋아합니다.
  • aettaett
    고소한 서리태콩국물 좋지요.
    두부면까지 건강식이네요
  • 만성동JK
    두부면에 콩국물이면
    단백하겠어요
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    seabuck
    맛도 좋고 건강에도 좋을 거 같아요.
    보양식 꿀팁 잘 보고 가요~
  • 꿈굽는사람
    두부면이면 더욱 건강하겠네요
    콩국수 잘 드세요
  • 은하수너머
    두부면 안먹어봤는데 맛도 괜찮나요?
    한번 먹어봐야겠네요
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    seabuck
    보신용으로 딱인거 같아요.
    맛있게 드시고 무더위
    잘 이겨내세요~