집에서 해먹는 건강식! 전복삼계탕

 

일단 영양식이라고하면 재료가 반이라고 생갑합니다.

커다란 전복에 닭을 푸~~~욱 삶아서 먹으면

요즘같이 더운 여름철 든든한 보양식으로 최고지용

 

물론 고기 다 먹고나서 남은 국물에 찰밥 넣어 먹으면

더 든든하고 배부르지요

 

개인적으로 고기보다는 죽을 좋아해서 저같은 경우에는 국물을 많이 해서 푹우려낸 물에밥을 여러번 섞어 먹어요ㅎㅎ

집에서 해먹는 건강식! 전복삼계탕

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댓글 22
  • madin
    영양 만점 보양식이네요.
    한번 만들어 볼게요
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    송쩡
    전복 삼계탕 넘 맛나겠어여 
    저도 먹고싶네요 
  • 상암
    보양식의 대명사 삼계탕에 전복까지 넣으셨네요!
    맛도 영양도 최고입니다!
  • 샤르데냐
    전복까지 들어가면 진정한 보양식이죠
    맛있게 드시고 건강하게 여름나세요
  • ymittang
    전복이 제대로 들어갓네요
    영양듬뿍 삼계탕이에요
  • 채아미
    저는 삼계탕에 사실 닭보다는 전복을 더 좋아합니다ㅎㅎ
    너무 맛있을꺼같아요
  • 가을이엄마
    전복삼계탕 밖에서 먹으면 너무 비싸요.
    집에서 직접 해 드시면 좋은 재료도 더 많이 넣어 훨씬 건강에 좋을 것 같아요.  맛있게 드시고 건강하게 여름 나시기를 바랍니다.
  • 밍공님님
    맑은 국의 전복삼계탕 빛갈이 고은만큼
    맛도 일품 몸보신에도 최고 일것 같네요.
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    켈리장
    아이고 올 여름 최고의 요리 아닌가요?
    식구분들은 진짜 행복하시겠어요
  • hnlovejs
    저도 죽을 더 좋아해서 국물 많이 해서 만들어요 전복삼계탕 맛있겠어요 인삼에 전복까지 들어가니 진짜 보양식이예요
  • 늘봄봄
    우와 전복이 들어간 삼계탕 완전 보양식이네요!!! 말복에 먹으면 너무너무 좋을 것 같아요 남은 하루도 즐겁게 보내세요
  • skyjhj0407
    전복과 삼계탕이면 여름 보양식으로 최고죠~!
    더위에 지쳤을 때 먹으면 기운 날듯요!
  • 엄마껌딱지
    영양만점 삼계탕이네요 
    저희도 죽을 더좋아하네요
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    biki
    깔끔하게 끓이셨네요.
    보양식으로 최고죠..굿.
  • 지폐메이커
    전복삼계탕 맛있겠어요
    더운 여름 보양식이죠
  • 눈소나무
    곧 말복이 다가오내요.
    저도 다음 주에 탕 한 그릇 해야겠어요.
  • 짠가루
    집에서 요런 비쥬얼의 삼계탕을 내시다니 금손이세요! 먹고나면 기운이 번쩍 날 것 같아요
  • 호둘
    전복삼계탕  먹고싶네요
    든든한 보양식으로 최고네요
  • aettaett
    전복 삼계탕 너무 맛있겠네요.
    국물까지 먹으면 최고의 보양식 이겠어요
  • 실용취미
    전복 삼계탕으로 맛있을 것 같아요
    보양식으로도 딱 인걸요