식단 정보&꿀팁

식단 짜기

2023.08.03 17:26

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저는 일주일치 식단을 미리 정해두고

지켜서 먹으려고 노력해요.

그렇게 하다보면 급 땡기는 치맥...! 피맥...!

맛있는 음식들을 좀 자제하게 되더라구요 ㅎㅎ

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

건빵맛과자

확실히 식단짜면 좋더라구요
열심히 하세요 화이팅입니다

2023.08.06 08:20

산들바밤바

계획을 세우면 그 계획을 지키려는 노력을 하는 거 같애요 
좋은 방법이예요.

2023.08.03 17:45

찐ㄴㄴ니

작성자

계획 세우기 좋아한답니다 ㅎㅎ
계획해보세요!

2023.08.05 21:39

여울햇살

아주 좋은 방법이시네요
계획적  삶

2023.08.03 17:31

찐ㄴㄴ니

작성자

파워 J!!!!! 
이다보니 그런가봐욬ㅋㅋㅋㅋㅋ

2023.08.05 21:38

주간월간