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식단 정보&꿀팁

바다의 우유 굴전과 매생이 굴국~😘🤗
2024.12.28 20:32
조회 1.3천스크랩 2

토욜 저녁은 굴로 해결 했어요~~♡♡

고소한 굴전과 추운날 따뜻한 매생이 굴국으로 

맛있고 건강하게 챙겼네요~~

 

 

바다의 우유 굴전과 매생이 굴국~😘🤗바다의 우유 굴전과 매생이 굴국~😘🤗

 

 

🫡굴은 당뇨병 개선 고혈압 뇌출혈 등 성인병을 

예방에 특효

 

🫡매생이는 철분이 풍부해서 빈혈에 좋고 칼륨

칼슘 요오드가 풍부해서 뼈에 도움을 준네요

아스파라긴산과 비타민도 풍부하며 칼로리와

지방이 적고 식이섬유가 많아 다이어트에

효과적이네요

 

🫡제철 굴과 매생이로 건강 챙겨보세요~♡♡
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댓글10
  • 동해물이
    BEST
    굴전과 매생이 굴국 맛있겠네요
저녁에 굴전에 막걸리 한잔ㅋ
아침에 매생이 굴국 먹고 싶네요
  • jiniy
    BEST
    맛잇겟네요
건강해보려요
  • 좋은거야
    BEST
    매생이 굴국 뜨끈하게 맛있겠네요 
굴전도 아주 훌륭하네요~
굴이 영양도 많아서 꼭 챙겨먹어야겠네요
  • 로다리
    맛있겠어요  굴전 매생굴국 ㄷ지나가다보고갑니다 
    제벌
    작성자
    ㅎㅎ맛있게 봐주셔서 감사합니다 ~
한해가 지나가네요ㅎ
마무리 잘 하세요~~~
  • 말벌57
    너무 맛있겠어요 
  둘다 내가 좋아하는건데
  자주 못먹어 속상하네요 ㅎㅎ
    제벌
    작성자
    좋아하세요??맛있고 건강해서 좋아요
왜??자주 못 드세요??
한번씩 이라도 챙겨드세요~~
  • 백향과
    담백하니 정말 맛있겠네요
아~ 먹고파~~
    제벌
    작성자
    네 담백하니 너무 맛있지요ㅡ
ㅎㅎ오늘은 굴로??ㅎㅎ
  • 숫자
    맛있겠네요 
행복한 하루되세요 
    제벌
    작성자
    굴 제철이라 맛있고 영양도 가득 하네요ㅎ
전 매생이가 좋더라고요ㅎ
챙겨드셔보세요~~
  • roh69
    굴전과 매생이 굴국 둘다 너무 맛있어 보여요. 저도 굴을 좋아해서 이번 겨울에 자주 사다 먹었어요.
  • 지니5237092
    넘 맛있어 보여요.굴 좋아하는데 침 넘어가네요
  • 러브복동
    영어 철자에 R 이 들어있는 9월부터 4월까지 
굴을 먹으면 좋다고 들었는데 특히 겨울엔 굴이 젤 맛있는 것 같아요.
영양보충 제대로 하셨네요