공복 운동후🥗건강한 샐러드 식사🍅 🍌 🍯

공복 운동후🥗건강한 샐러드 식사🍅 🍌 🍯

 

양상추 듬뿍 깔고 에어프라이에 토마토 고구마 계란까지 같이 구웠어요.

토마토가 따뜻하게 구워지면 부드럽고 맛있어요. 

아침에 사온 바나나는 반개만 올리고 호두와 어제온 벌꿀도 조금 추가해주고 마지막에 오리엔탈 소스 뿌려서 식사 합니다.

 

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댓글 4
  • 자스민꽃
    토마토 구우면 확실히 부드럽고 맛나지용ㅎ
    영양소도 더 좋아진데요🤣🤣🎶
    • 레몬그린
      작성자
      맞아요 구우면 맛이 풍부해지고 영양 흡수도 좋다고해요
      여러모로 요리에 잘 쓰네요
  • 프로필 이미지
    뿜뿜
    건강한 식이 넘 좋네요
    알록달록♡♡♡♡
    • 레몬그린
      작성자
      알록달록 보기에도 좋네요
      오후시간 힘내세요