뼈건강 지켜주는 깻잎

구내식당 이모님께서 깻잎 짱아찌를 어쩜이리 맛나게 

간도 딱 알맞게 해주시는지 ,

밥도둑이 따로 없어요 

그래서 인지 다른 반찬 없어도 깻잎만 먹는 직원도 있거든요 

그냥 먹기는 불편한데 

짱아찌는 어린나이인데도 먹을수 있다고  아주 좋아 하는 음식

 

깻잎이 뼈건강, 시금치도 전 좋은데 

시금치의 7배 칼슘이래요 ~ 그럼 어쩌죠 ? 먹어야죠 

열심히 깻잎은 생야채로도 챙겨야 겠는데요 

 

뼈건강 지켜주는 깻잎

 

 

 

뼈건강 지켜주는 깻잎

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댓글 4
  • 자스민꽃
    이야~~ 깻잎의 효능도 굿굿이네요 ㅎㅎ 
    아무래도 해주시면 드셔야지요♡♡
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      뽀봉
      작성자
      깻잎 효능이 아주 끝내 주죠 ㅎㅎ
      저녁에도 깻잎이네요 
  • 제벌
    깻잎 반찬 너무 맛있지요
    밥도둑이 따로 없지요
    • 프로필 이미지
      뽀봉
      작성자
      밥도둑이거 집에 
      싸서 오고싶어요 ㅎㅎㅎ
      이모님이 주신다면