식이섬유 가득한 음식들~`🍎

아침에 사과한개와 땅콩버터로

혈당 스파이크 잡아준다고 하니까

잘챙겨야 하는 땅콩버터~

 

식이섬유가 가득한 사과로 아삭아삭~~~