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🍅 완숙 토마토건강하게 먹는 법

낮에 산책 나갔다가 빨간색 토마토가 너무 예뻐서 사왔어요..

입 심심한 시간이라 토마토가 더 상큼하고 과즙이 풍성해요

 

🍅  완숙 토마토건강하게 먹는 법

 

신선한 토마토는 생으로 먹어야 한다고 해서

좋은 올리브를 살짝 뿌렸어요..

토마토의 리코펜 성분 흡수를 극대화 시켜준다고해하네요^^

 

 

완숙토마토 건강하게 먹는 방법

🍅  완숙 토마토건강하게 먹는 법

 (출처 : 네이버)

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댓글4
  • 미주장
    토마토는 끓여야 더 좋다고 알고 있었는데. 
    그래서 자주 수프를 만들어서 먹는 편인데 
    생것이 더 좋은가봐요.
  • 우리화이팅
    토마토와 올리브와는 궁합도 좋고 맛도 좋죠~
    어릴적 엄마가 설탕에 재워서 주시면 맛있게 먹었는데 ㅎㅎ
    요즘은 그러면 큰일나죠~
    맛있게 잘 드셨지요?
    편안한 밤 되세요^^
  • 한소래미
    저는 갈아먹는데 이렇게 먹어야겠어요 
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    작성자
    과일이나 야채는 갈아서 먹는것보다는 그냥 먹는게 좋다고는 해요..