운동전 먀시면 좋은 생강차

따뜻하게 생강차 마시고 아침운동갑니다

꿀한스푼 넣고 달달하게 에너지 업 시켜요

제온을 높여서  혈액을 웜업해주고

부상방지도 된다고 해요^^

 

 

운동전 마시면 좋은 차