작두콩차 한 잔의 효능🫛

식후에 작두콩차 한 잔 마셔요.

 

🫛작두콩차에 함유된 폴리페놀 성분

은 혈당의 급격한 상승을 막아주고,

사포닌이 풍부해 지방의 흡수를 지연

시켜 포도당 대사를  원활하게 해주네요.