라미에뜨
너무너무 훌륭한 식단이네요 맛있게 드세요
식전에는 사과랑 땅콩버터로 고소하게 비타민 채워요
속도 든든해지고 혈당을 천천히 올려주죠
닭가슴살은, 쪄서 결따라 자르고
아보카도랑 병아리콩에
후추
올리브오일
발사믹 한바퀴^^
든든하게 아침 식사합니다
너무너무 훌륭한 식단이네요 맛있게 드세요
아침 든든하게 건강식으로 잘 챙기셨어요 즐거운 월요일 잘 보내세요 😊
월요일은 좀 든든히 먹어요.. 아침 회의가 항상 길어서...ㅜㅜ
아침 건강하게 잘 챙기셨네요. 간단하면서도 건강하고 든든하니 좋겠어요.
냉동실 닭가슴살도 해치워야 해서 당분간 좀더 챙겨야 겠더라구요.. 월요일은 좀 든든하게 먹고 있어요
아침에 완전 건강식이네요 든든한 하루 시작 하셨어요
ㅎㅎ 오늘은 좀더 든든하게 챙겼어요.. 오전회의가 길어서 아주 힘들거든요..
프로의 냄새가! 이 조합은 혈당 조절에 효과적이라는 연구 결과도 많습니다. 아침에 이렇게 시작하면 하루가 더 건강해질 것 같아요."
ㅎㅎ 그런가요 미리 재료만들어 놓으면 뚝딱 꺼내먹기 좋더라구요 월요일도 건강식사 하세요..
장보고님의 아침식사 정말 건강하고 맛있는 음식이네요. 건강한 음식이 건강한 몸도 만들어 줍니다. 건강한 날되세요.