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식단 정보&꿀팁

꽁치조림해서 간단하게 저녁먹기
2025.02.18 20:38
조회 35스크랩 0

낮에 나간김에 꽁치 사왔어요..

예전에는 흔하디 흔한 꽁치가 이제는 귀하신 몸이...

가격도 너무 비싸네요..ㅜ

양념한뒤 파를 위에 덮어주면 비린맛과 촉촉하게 먹을 수 있죠.

양배추만 샐러드로 차려서 간단하게 저녁 해결합니다..

 

등푸른 생선은 오메가 성분도 있어서 잘 챙겨먹어야 하죠..

특히 겨울 우울증을 감소시켜준다고 하는데

고등어나 꽁치 어떠세요..

 

꽁치조림해서 간단하게 저녁먹기

 

꽁치조림해서 간단하게 저녁먹기
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지금 샐러드를 주제로 7.8만명이 이야기 중
댓글19
  • sw3358_
    꽁치에 우울증감소가 된다니... 꼭 챙겨먹어야겠어요
  • 충주요정
    꽁치가 요새는 금값이죠 ㅜ
우울감을 없애준다니   챙겨먹어야겠어요
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    장보고
    작성자
    요즘 꽁치가 금값이 됐어요 사실 구경하기도 힘들구요
너무 아쉽더라구요
  • 예지영준맘
    맛있는  저녁 드셨네요 
정성이 담긴 식사 ~
편안한   밤 보내세요 
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    작성자
    감사합니다..
오늘 날이 너무 추웠어요.. 건강 잘 챙기는 저녁시간 보내세요
  • 야고
    꽁치가 이렇게 귀해지다니! 
예전에는 그냥 지나쳤던 생선인데, 
이제는 소중히 여겨야겠네요. 
꽁치의 비린맛을 없애는 팁이 정말 유용하네요
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    그러니까요 어릴때는 흔한 생선이였거든요..
잡히지 않아서 유통도 잘 안된다고 해요..ㅜㅜ
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    정수기지안맘
    등푸른 생선은 오메가 성분이 뛰어나 건강에 많은 도움이 되네요.
맛있고 영양가 가득한 저녁식사 시간이네요.
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    꽁치하나만으로도 맛있게 먹었어요..
요즘 꽁치도 구경하기가 힘들어요..ㅜ
  • 우리화이팅
    역시 한국인은 밥심이죠
꽁치조림과 반숙 너무 맛있겠어요
저녁 든든하고 맛있게 드셨죠? 
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    오랫만에 먹었더니 고소하고 맛있더라구요..
사이즈가 좀 작아서 아쉬웠어요...ㅜㅜ
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    뽀봉
    저희는 오일장에 생선 사는데 엄마가 꽁치 많이 비싸다고 하시더라구요 맛있게 드세요
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    작성자
    예전에 정말 저렴했거든요
꽁치가 구매하기도 어려워요
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    뿜뿜
    요리 맛깔나게하셨네요.
겨울우울증에 좋다니 좋은 정보 감사해요
많이 먹어야겠어요
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    작성자
    오메가가 들어있어서 그런듯해요.
겨울가기전에 좀 챙겨먹는것도 좋을거 같아요
  • 재털이
    꽁치!추억의 반찬이네요 잘안보여서 궁금했는데 비싸서 였군요
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    작성자
    요즘 꽁치 잘 없더라구요..
저한테는 추억의 맛이예요
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    tradingcom
    맛있겠네요 
맛있게 드세요 
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    작성자
    오랫만에 먹었더니 정말 맛있더라구요.
귀해져서 더 맛있었나봐요..^^