울산뺀질이
콩나물은 싸고 효능좋고 특히 해장국에 최고죠 시원한 콩나물 국 좋네요^^
시원한 콩나물은 멸치육수로 베이스
김치도송송 넣어 줘야
더 시원한 맛이 확~ 올라 오죠
어릴적 엄마가 콩나물 먹어야
키도 크다고 ㅎ 많이 먹을라고 했는데..
양질의섬유소가 가득이라고 하네요
첫째.
풍부한 비타민 C와 아스파라긴산 성분을 함유하여
알코올 해독에 효능이 있다.
둘째. 양질의 섬유소로 장내 숙변 제거 및
변비 예방을 돕는다 .
첫째.
머리와 줄기가 적당히 통통하고
노란색을 띤 것을 고른다.
둘째.
검은 반점이 없는 것을 고른다.
셋째.
냉장 보관을 할 때 빛을 차단하기 위해
검은 봉지를 사용한다.
콩나물은 싸고 효능좋고 특히 해장국에 최고죠 시원한 콩나물 국 좋네요^^
콩나물 어디든 좋지요 맛나개드셔요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다
뽀봉님 반갑습니다 ^^ 콩나물에 대한 효능 설명 감사합니다 ~ㅎㅎ 전, 이런 효능에 콩나물국이 좋은가봐요 ^^
콩나물 늘 밥상을 책임지는 터줏대감이네요 좋은정보 감사합니다.