주말 아점은 간단한 파브리카 챱스테이크

볶아도 비타민 손실없는 파브리카 볶볶하고

돈가스소스에 굴소스를 마지막에..

 

간단하게 만들수 있고 영양가득한 주말 

수분이 많은 파프리카가

고기의 퍽퍽함을 잘 잡아주네요..^^

 

주말 아점은 간단한 파브리카 챱스테이크

 

건새우 넣고 시원한 아욱국으로 입맛개운하게..^^

주말 아점은 간단한 파브리카 챱스테이크

 

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댓글 12
  • 지니5209323
    파프리카는 볶아도 괜찮군요
    몰랐어요 
    다양하게 해먹어야겠네요
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      수분이 그대로 살아있어서 고기랑 잘 어울리더라구요..^^
  • 수수깡7
    주말아침상이 참 정갈하고 맛나보이네요 ㅎ ~^^
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      챱스테이크에만 집중하고 아욱국으로 건강하게 먹었어요..
      주말 건강하게 보내세요
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    tradingcom
    맛있겠네요 
    즐거운 주말 보내세요 
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      감사합니다.. 
      주말은 밀린 일들이 많아서 더 바쁜듯해요..
      주말 잘 보내세요
  • 충주요정
    야채가득이라 건강한 식단이네요
    주말  식사 맛있게 하세요
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      파프리카 이렇게 볶볶했더니 고기랑 너무 잘어울려요..
      맛도 있구요
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    정수기지안맘
    파브리카 챱스테이크 맛있죠.
    파프리카를 요리에 잘 쓰시네요.
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      파프리카를 대용량으로 사서 과일대신 먹어요
      이렇게 볶는것도 맛있더라구요
  • 삼손
    파프리카가 들어가서 색도 예쁘네요
    야채랑 같이 먹음 맛있겠어요
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      좀알록달록 하죠~~
      맛도 식감도ㅈ달라서 색다르더라구요