산책하고 단백질 듬뿍 챙기기

어제 만든 구운계란과 견과류

새로 사온 매일 두유 한잔 해요

 

매일에서 나온 두유도 설탕무첨가인데 살짝 단맛도 느껴져요..

단백질함량도 12gr라 

운동후 한잔마시면서 단백질 충전 합니다....

 

산책하고 단백질 듬뿍 챙기기

 

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댓글 8
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    라미에뜨
    단백질 보충 야무지게 잘하셨어요 
    건강하세요 
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      장보고
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      운동후 단백질 섭취가 중요하다고 하더라구요
      두유랑 먹었더니 정말 맛있었어요
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    tradingcom
    운동하시고 단백질 보충하고
    잘 하셨어
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      장보고
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      출출하기도 해서 아주 맛있겠 먹었어요.. 든든하네요
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    애플짱
    매일 고단백 두유 설탕무첨가라도 맛이 좋더라구요 
    계란과 잘 챙기셨어요 
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      장보고
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      생각보다 단맛이 나서 먹기 좋더라구요..
      가격도 저렴해서 이제품도 괜찮겠어요
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    정수기지안맘
    운동후 단백질 듬뿍 챙기기
    근육을 유지하는데 도움을 줍니다.
    잘챙기셨네요.
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      장보고
      작성자
      운동후엔 단백질 섭취가 필요하다고 해서 꼭 챙기려고 해요^^