포만감 좋은 명란 아보카도 덮밥..

하루 한끼는 영양만점으로 먹자고 해서 한상 가득 차렸어요

 

시들해진 아보카도 1개

저염 명란

계란 후라이

그리고 참기름 휘릭....  고소함이^^

포만감 좋은 명란 아보카도 덮밥..

 

 

연어는 컬리서 주문하다가 동네 생협서 사왔는데...ㅜㅜ

차이가 많이 나네요..ㅜ 연어향도 없고, 허연색이...

양송이 굽고

당근라페에 

건강하게 아점 해결합니다..

 

점심 맛있게 드세요^^^

포만감 좋은 명란 아보카도 덮밥..

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지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 13
  • 지니5209323
    맛있겠어요!!
    건강식이네요. 든든하게 드세요!
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      ㅎㅎ 과식이네요...잠깐 걸어야겠어요...
      점심 맛있게드세요^^
  • 들꽃7
    건강한 아침이네요
    저 명란 좋아하는데 저염 명란 알아봐야겠어요
    다 맛난걸로 드셨네요
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      쿠팡에 파지 따로 있어요..
      가격도 저렴해서 냉동하면 활용하기 좋아요
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    젴톨
    건강한 식단으로 아침을 드셨네요
    저염명란 저도 알아봐야겠어요
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      쿠팡 파지명란 구매하세요.. 가성비 최고예요
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    영진왕빠
    집에서 드시는 거에요 전 어디 큰 식당에서
    드시는줄 알았네요 비주얼 너무 좋고 건강식으로
    최고네요
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      오늘은 재택이라 집밥이예요..
      자주 밥을 못해서 한끼라도 건강하게 ^^
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    애플짱
    아점 건강하게 든든히 잘 챙기셨어요 
    배 부르시겠어요 ㅎㅎ
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      아점이라 푸짐하게 한상 차렸어요..ㅎㅎ
      저녁은 간단하게 먹으려구요
  • 삼손
    아침 건강하게 드셨네요
    영양그득해요~
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      은근 연어가 별로라...
      판매처별도 맛차이가 많이 나네요..ㅜㅜ
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    정수기지안맘
    아보카도와 명란 들어가면 
    비빔밥 완전 맛있죠.
    건강한 식사하셨어요.