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계단오르기 운동
2025.03.22 21:54
조회 11스크랩 0

오전 산책 다녀오면서 계단오르기도 함께 

했어요 

오늘은 땀이 나는 더운 날이네요~~계단오르기 운동
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댓글 3
  • 수수깡7
    저도 계단으로 다녀야 겠어요 운동이 많이 되겠어요
    • 예지영준맘
      작성자
      네~
실내운동으로 좋아요 
하체근력에도 좋구요 
가끔 다리가 후덜덜 할때도 있지만요~~^^
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    장보고
    낮에는 정말 덥더라구요..
걷기하고 계단오르기까지 잘 마무리하셨네요.. 수고하셨어요