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전신 타바타 홈트

전신 타바타 홈트

 

전신 타바타 홈트 운동했습니다

8동작 따라하기 쉽진 않지만 열심히 따라했습니다

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지금 운동을 주제로 49.4만명이 이야기 중

댓글20
  • 프로필 이미지
    전신 타바타 올인원 홈트 짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요.
    꾸준한 운동 내일도 응원합니다.
    작성자
    코어와 하체근력에 도움되는 운동이니 더 열심히 해야겠습니다 
    부지런해야겠어요 
  • 전신 타바타 올인원 홈트로 짧지만
    강도 높은 스트레칭으로 개운하게
    잘 풀어주셨네요 
    상쾌한 하루 시작였겠어요😄
    작성자
    강도가 세서 제법 힘들었는데 좀 익숙해지니 낫습니다 
    잘 따라했습니다 
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    시간이 짧아서 제일 많이 하게되는 홈트죠
    자주 하면 익숙해질거예요 힘내세요
    작성자
    짧고 굵게 운동할 수 있습니다 
    칼로리 소모 많습니다 
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    전신운동도 화이팅
    매일 운동 열심히 하세요 
    작성자
    전신운동 짧아서 종종합니다 
    운동강도도 제법 됩니다 
  • 집에서 홈트하면 좋지요
    작성자
    집에서 할 수 있어서 틈날때마다 할 수 있습니다 
    매력있는 운동입니다 
  • 프로필 이미지
    전신 타바타 올인원 루틴 홈트로 오늘 시작이네요 👍 홈트 꾸준히 하시는군요. 화이팅입니다
    작성자
    전신 올인원 루틴 칼로리 소모가 제법 됩니다 
    다욧에도 좋을거 같습니다 
  • 프로필 이미지
    전신 타바타  꾸준하게 잘 
    따라 해보셔요
    몸도 유연해지죠
    작성자
    전신 타바타 홈트 잘 했습니다 
    몸이 유연해지는 점이 좋습니다 
  • 홈트 너무 좋아요 ㅎㅎ
    꾸준히 해줘야겠어요
    작성자
    홈트 정말 좋습니다 
    꾸준히 잘 하고 있습니다
  • 오, 전신 타바타 홈트 하셨군요! 8가지 동작이나 되는 운동을 따라 하기가 쉽지 않으셨을 텐데 정말 대단하십니다. 💪
    작성자
    동작이 좀 어렵긴 합니다 
    다양한 근육을 풀어주는 장점이 있어요 
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    타바타홈트 전신운동 강도가 제법이에요 
    홈트 하시고 건강도 챙기세요 
    작성자
    전신 타바타 운동 잘 했습니다 
    종종 하는데 짧아서 좋아요 

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