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하체 근력 운동
2025.05.22 20:28
조회 21스크랩 0

하체 근력 운동

 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 했습니다
운동 강도가 있고 근력운동에 좋습니다 
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댓글12
  • 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로
강도 높은 운동 잘 하셨네요.
꾸준한 운동 습관 응원합니다 😁
    작성자
    하체 운동 제대로 했습니다
밸런스가 잘 잡혀야 넘어지지 않고 좋답니다 
  • 요즘 홈트로 다이어트 성공하는 분들 많던데, 저도 열심히 해봐야겠어요! 😄
    작성자
    홈트로 다이어트 성공이라 상상만 해도 좋습니다 
열심히 해야겠습니다
  • 프로필 이미지
    하체근력 발란스 운동 수고하셨어요 
홈트 많이 챙기셔서 몸에도 좋겠어요
    작성자
    하체 근력과 밸런스 동시케 기를 수 있어 좋습니다
홈트 많이 챙기니 건강에 좋습니다
  • 프로필 이미지
    고생 하셨습니다아~
    작성자
    홈트 잘 했습니다
응원 감사합니다
  • 프로필 이미지
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 건강한 시간을 보내셨네요. 꾸준한 운동 내일도 응원합니다.
    작성자
    밸런스 감각도 중요한데요 
밸런스 기르는데 도움되는 홈트라 좋습니다 
  • 강도가 좀 있군요
홈트 수고하셨어요
    작성자
    하체 근력과 밸런스 둘다 꼭 필요하지요 
도움되는 홈트입니다

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