계단오르기

쩡♡

걷기후 계단 오르기로 근력 운동💪잘 챙기셨어요
땀은 나지만 포기하지 않고 잘 오르셨네요.
수고 많으셨습니다.ㅎ

야고

계단 오르기를 하니까 하루의 시작이 완전 달라졌어요! 🌅 운동하면서 자연을 느끼니 기분이 너무 좋아요. 진짜 강추입니다! 💖

정수기지안맘

걷기운동 후 계단오르기로 유산소 운동과 무산소 운동의 효과를 모두 얻을수 있어 좋은 시간이네요. 피로 회복하는 시간되세요.

워니s

어제보단 나은거 같아요
계단오르기 수고하셨어요

지니5367242

계단오르기가 칼로리 소모도 많이되고 하체근력 단련하기에도 좋은 운동이죠

치노카푸

계단오르기 오늘도 수고하셨습니다,
계단오르기는 진짜 좋습니다