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자유이야기방

아보카도 은근 매력덩어리..
2023.09.05 20:50
조회 58스크랩 0

아보카도는 비타민과 미네럴이 많은 과일입니다.

퓨전 음식의 열풍과 함께 요리를 장식하거나 소스의 재료로 애용되고 있습니다..

또는 생식하거나 샐러드 등으로 이용되는데요..

당분 함량이 낮고 비타민이 풍부하여 다이어트에도 좋다고 하네요..

아보카도 은근 매력덩어리..
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지금 샐러드를 주제로 7.7만명이 이야기 중
댓글11
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    구룸구룸
    BEST
    아보카도 좋죠
맛있겠네용 건강에두 좋구용
  • 갓생살기화이팅
    BEST
    ㅇㅏ보카도를 활용한 레시피들이 요즘 참 많은 것 같아요!
저는 특히 과카몰리를 좋아합니다 ㅎㅎㅎ
  • 킹로또
    BEST
    아보카도 건강에 좋죠. 비타민도 
풍부해서 좋아요
  • 꿈굽는사람
    이건 비벼도 맛이 좋아요
계속 먹게 되니까요
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    orangebobo
    작성자
    비벼도 드시고 있군요.
저도 다음에는 비벼서 먹어 봐야 겠어요..
정보 감사해요..
  • 용용이02
    저도 아보카도 좋아해요
먹고 싶네요
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    orangebobo
    작성자
    밍밍 한듯 해보여도 은근 중독성 있는듯 합니다..오늘도 행복한 오후되세요..
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    장보고
    좋은식품인데  지구상에서 물을 가장많이 사용해야된다고 하네요 ㅜㅜ
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    orangebobo
    작성자
    그러게요..
그게다소  아쉽더군요..
이아이는 왜 그리 물을조하는지...ㅠㅠ
  • 찐짱규
    아보카도에 당분 함량이 
낮아서 좋네요
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    orangebobo
    작성자
    밍밍 한듯 .당분함량은 적으면서 여러식품에 잘 어울리는듯  합니다...
  • 고래사
    엊그제 아보카도 연어 덮밥 먹었었는데,
맛이 있었어요. 다른 식재료와 조화가 참 좋은 과일인 것 같아요.
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    orangebobo
    작성자
    아보카도 연어 덮밥 맛나게 드셨나요?
오늘은 아보카도도 드셔보세요..
다른재료들과 함께요
  • ssul0115
    아보카도가 피부에 정말 좋군요
건강에도 좋고 일석이조네요
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    orangebobo
    작성자
    그러게요.
피부에도좋다고 하니 더 챙겨먹게 되더군요..
건강에도좋고 참 착한 녀석이네요
  • 달달별
    아보카도 좋아하는데 사오면 후숙해야 해 빨리 못먹는게 흠인데 지지난주에 사와서 이번주에 아보카도 잘 먹었네요
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    orangebobo
    작성자
    맞아요..
적당히 후숙시간이 필요하죠..
기다리는동안 어떤맛이 나올까 설레이게 하죠..
  • 짠짜라짠
    예전에 한번 먹어봣는데 아무맛도 안나서 당황햇엇던 적이 잇엇지요 ㅎ