스트레스 받을 땐 일단 환경을 좀 바꿔주는게 좋더라구요 무조건 밖으로 나가요 바깥 공기만 마셔도 기분이 좋아져요 요즘 하늘도 예쁘고 단풍도 넘 예쁘잖아요 보는 것만으로도 힐링이죠~ 집에서 적당히 멀다 싶은 도서관으로 1시간 정도 걸어요 전 도서관 그 분위기가 너무 좋더라구요~ 커피 한 잔 사서 한 두시간 조용히 책보다 나오면 마음도 평온해지고 고민하던 것도 다른 시각으로 다시 한 번 생각해볼 여유가 생기는거 같아요
