지니어트 로고

스트레스 관리 방법) 아침 산책

저는 스트레스 받을 때 아침 운동을 하고 있어요 새벽 공기 마시면서 걸으면 잡생각도 사라지고 기분이 좋아집니다 집에 가만히 있으면 오히려 생각이 깊어져서 스트레스 해소가 안 되더라구요 아침 운동으로 건강도 챙기고 스트레스도 풀 수 있어서 추천드립니다!

스트레스 관리 방법) 아침 산책

hub-link

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글12
  • 코로세움
    스트레스 아침산책
    너무좋죠ㄱㅓㄴ강에도
  • 시아81
    추천 감사합니다 
    아침 산책이 참 좋을듯 한데..시간적으로 여유가 없네요.
     ㅜㆍㅜ 
  • 킹로또
    아침 운동으로 산책 좋지요
    화이팅 응원해요
  • 울트라돼지런
    아침운동은 공기가 달라요
    상쾌함이 스트레스 날려주죠
  • 건빵맛과자
    스트레스 풀기로 걷기가 최고입니다 
    운동도 되고 다이어트도 되고 좋네요 
  • 프로필 이미지
    송쩡
    아침운동 새벽운동 너무 좋아요 
    조용해서 더 좋구요
  • 프로필 이미지
    당고딩고
    저도 하루 꼭 한번씩은 산책중입니다.
    방금 해지기전에 잠깐 나갔다왔죠.
    산책으로 스트레스해소 공감합니다.
  • 하늘별달님
    멋있어요 
  • 에가오
    맞아요.스트레스 받을 때는 밖에서 좀 걸어야지요
    잡생각 없어지는건 동감~
  • 아행
    저도 여름에는 강아지들 데리고 아침 산책 자주 했는데
    요즘은 해가 짧아져서 못하고 있는데
    사진만 봐도 힐링이네요
  • 레몬그린
    아침 산책 정말 좋지요
    오늘 수고 많으셨습니다
  • 여울햇살
    산책도 좋은 방법이지요
    즐산책하시길요

자유이야기방 인기글

자유이야기방 목록 더보기