간단 저녁

시아81

저두요 
운동도 많이 못해서 식단이라도 조절해봐요

푸른봄

다이어트식으로 실천 잘하셨어요.
저는 못참고 김치찌개 먹었어요 

레몬그린

잘하셨어요
습관이에요 칭찬합니다👍

웅이에나

식단조절 힘들어요.
저거 먹고 힘이날까요.ㅎ

구룸구룸

ㅎㅎ 식단하셨다니 대단하세요
저는 오늘.. 포기 ㅎㅎ..

울트라돼지런

고구마랑 달걀이 든든하죠
간단식 잘해드셧네요

초채리

식단 하셨네요 수고하셨어요:)
오늘도 편안한 밤 되세요

툐리부인

간단하게 잘드셨네요~
저녁 식단으론 적당하죠

붕어빵러브

오늘도 충분히 감량 되실거에용~~
다이어트는 식단이 전부인걸요
유지할때 고 때가 운동이죠🥲
원하는 목표까지 응원할게요~~

roh69

군고구마. 달걀 모두 맛있고
식단관리에 좋은 음식이네요

송쩡

건강식단으로 드셨네요
저도 내일부터건기챌 할려구여

쪼꼬미어터

건강식으로 드시는군요. 고단백질 맛있게드셔요.

야롱

군고구마 훈제란 두유 알차게 드시네요
다욧 꼭 성공하시길~

다노밑에담요

식단조절하셨군요.
다이어트 응원합니다.

빛나는날

저도 먹어봤던 식단이라 친숙하네요. 다이어트 의지 활활 탈때 이걸로 먹고 다녔는데 살이 빠지긴 하더라구요. 하루라도 먼저 식단시작하면 효과도 먼저 보실거에요^^

산들바밤바

고구마와 삶은 달걀, 식단으로 너무 좋네요
식단관리 화이팅하세요. 

워터멜론

계란옆에 있는건 뭔가요?  고구마인가요?  잘 안되는줄 알면서도 매일하는 고민이네요. ㅎㅎ