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고딩이 다이어트 시작해요
2023.12.14 09:03
조회 27스크랩 0

고딩이 다이어트 시작해요

 

공부는 소홀?하고 운동 좋아하는 고딩이예요

 

아들이 어제 헬스 1시간하고

오늘 아침은 요렇게 다이어트식단으로 먹었어요

스테이크와 스크램블에그입니다.
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댓글 6
  • 아행
    와아침부터 단백질이 가득하네요
저도 숟가락 얹고싶네요😃
    • 산들바밤바
      작성자
      단백질로만 구성되었지요. 
요렇게 먹고 지난 번에도 살 뺐어요. 
  • 사랑혀니
    영양가득 다이어트 식으로 딱^^
너무 잘 챙기셨어요.
    • 산들바밤바
      작성자
      네~ 제가 할 수 있는 만큼 도우려고요
감사해요. 
  • 건빵맛과자
    단백질 풍부해서 좋네요 
영양분 풍부한 아침입니다 
    • 산들바밤바
      작성자
      단백질 위주의 식단이네요
요렇게 먹으니 도움이 되네요.