당뇨 전단계 몸에서 마지막으로 보내는 신호

식곤증은 당뇨가 아니라 원래 누구나 다 오는건데, 

식곤증으로 당뇨전조는 아님

원래 밥먹고 혈당 스파이크 찍었다가 

인슐린 분비되면서 혈당 쭉 떨어지면 

그 순간 수면욕구 밀려오는게 당연

당뇨 전조인 사람은 거의 일상이 힘들 정도로 지장이 있을정도

정상인은 좀 졸리다 이정도

당뇨있는사람은 "아~졸리다~" 수준이 아니라 

"자고 일어나야겠다"라는 생각이 들정도로 졸음 몰려옴

밥먹고 스쿼트 ㄱㄱ