고기 등의 기름진 음식을 좋아하고
패스트 푸드 역시 엄청나게 좋아하는 걸로 알려진 트럼프
심지어 디저트류도 극도로 좋아하기 때문에
설빙마냥 쌓아놓은 아이스크림을 퍼먹는 등 엄청나게 혈당을 올리는 식습관을 하고 있으나..
당화혈색소 5.4%로 매우 안정적인 비당뇨인
아이스크림을 미친듯이 좋아하는 바이든
단순히 이미지 메이킹이 아니라
아내 몰래 아이스크림을 숨어서 먹는걸
손자, 손녀들에게 들킬 정도로 아이스크림을 좋아하며
자기 이름으로 된 아이스크림도 있을 정도.
아이스크림 이외에도 단 음식을 극도로 좋아하며,
바이든 + 아이스크림을 치면 엄청나게 많은 수의 아이스크림 먹는 사진이 튀어나옴.
초 고령의 나이에 아이스크림을 이렇게 드립다 퍼붓는데도
매일 아침 운동을 하는 습관을 가지고 있는 바이든은 당뇨 관련 질병은 없는 것으로 보임.
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- 01댓글오옹 여기 메일로 문의해보세요! geniet_app@geniet.co.kr68015426.06.13
- 02
당첨 이라고요 ^^ [2]
댓글당첨 너무 축하드려요 앞으로도 잘 참여해주세요411026.10.18 - 03코치 답변안녕하세요~ 같은 무게로 목표 횟수를 두 번 연속 채웠을 때 올리는 방식을 추천합니다. 예를 들어 60kg으로 8~10회를 목표로 잡았다면, 모든 세트에서 10회를 1~2회 여유를 남기고 채운 날이 두 번 이어졌을 때 62.5kg으로 올리고 횟수는 다시 8회부터 시작하시면 돼요. 근육은 무게든 횟수든 조금씩 늘어나는 자극에 맞춰 커지기 때문에, 매번 무게부터 올리는 것보다 횟수를 먼저 쌓는 쪽이 정체가 늦게 오고 자세도 덜 무너집니다. 반대로 목표 횟수를 못 채우거나 마지막 반복에서 엉덩이가 뜨고 바가 흔들린다면 아직 올릴 때가 아니라는 신호예요. 기록장에 무게·횟수와 함께 "여유가 몇 회 남았는지"를 한 줄 적어 두시면, 다음 중량은 그 기록만 보고 정하실 수 있습니다.240026.10.08
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