자유이야기방

건강한 한끼

2024.07.23 17:42

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건강한 한끼 덕택에 혈당 수치가 내려가고

있어서 기분이 날아 갈것 같아요.

못추는 춤이지만서도 덩실덩실 충을

추고 싶네요.

공복혈당이나 식후 두시간후 혈당도

정상이어요.

처음엔 의사선생님이 당뇨 약을 권유 하셨을때에는 앞이 깜깜했는데 꾸준한 식이요법과

운동으로 극복을 하게 되네요.

건강한 한끼

지금 혈당 수치를 주제로 15.4만명이 이야기 중

지금 당뇨를 주제로 4.1만명이 이야기 중

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

자스민꽃

오호♡♡ 넘 잘하셨네요!! 식단조절이 하다보면.어렵지 않더라구요 
그래도 고생하셨어요 ㅠㅠ

2024.07.23 18:32

핑크한울이

작성자

맞는 말씀이어요.처으엔 낮설어서
그렇지 하다 보니까 습관이 되어서
어렵지 않아요

2024.07.24 01:45

58로가즈아

크으~~ 식단이 넘 예뻐용
영양 가득*_*

2024.07.23 18:08

핑크한울이

작성자

ㄱㅏㅁ사합니다.
야채만 먹어도 배가 부른지 식이요법을
한뒤에 알았어요.
건강은 건강할때 지켜요

2024.07.24 01:44

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