마지막 체리와 패션 후르츠

아이가 열대 과일을 좋아해서 올해 원없이

사주었더니 이젠 이별을 하고 싶다네요.

여지껏 기숙사 생활을 하다가 올해 집에 

와서 좋아하는 음식과 과일을  사주었더니

약간 싫증이 났나 봐요.

어른들은 호강에 초쳤다고 하시는데

그래도 저는 아이의 의견을  존중합니다.

과일의 다이아몬드라 불리는 체리 효능

1.혈압을 낮추는 심혈관 작용이 있다.

2.숙면을 돕는  작용이 있다.

3.염증 완화  작용으로 각종 만성 질환 개선을

도울 수 있습니다.

4.통증 완화 작용이 있다.

5.운동후 회복을 돕는 작용이 있다.

6.혈당 감소등 당뇨병 개선을 도울 수 있다.

7 뼈건강을 도울수 있음

8.복부 체지방 조절  등 체중 감량 다이어트에

좋다.