저녁 영양제 챙겼어요 감마리놀랜산 감태 타트체리 챙겼습니다 효능에 대해 물어보시는데 찾아보니 감태에는 해양 폴리페놀의 일종인 플로로타닌 성분이 풍부하게 함유되어 있어, 중추신경계의 가바 수용체를 활성화시켜 수면의 질 개선에 도움을 준다고해요 타트체리는 혈압을 낮추는 등 심혈관 건강을 돕는 작용이 있답니다. 숙면을 돕는 작용이 있답니다. 염증 완화 작용으로 각종 만성 질환 개선을 도울 수 있답니다. 통증 완화 작용이 있답니다. 운동 후 회복을 돕는 작용이 있답니다. 혈당 감소 등 당뇨병 개선을 도울 수 있답니다. 뼈 건강을 도울 수 있답니다. 복부 체지방 조절 등 체중 감량 다이어트에 좋답니다. 관절염, 통풍 증상 완화를 도울 수 있답니다. 면역력을 높여 전반적인 건강을 도울 수 있답니다. 시력 개선 효능이 있답니다. 기억력 증진 작용이 있답니다. 출처 Gradium
