찜질방 느낌 아침 식단 해독주스&계란 추천해요

찜질방 느낌 아침 식단 해독주스&계란 추천해요 아침에 탄수만 먹으면 혈당스파이크를 일으킬수있어요

단백질인 계란하고 섭취시 혈당 상승을 줄일수있고

포만감도 있어서 굿!

해독주스는 케일2장 바나나 단백질두유로 갈아서 먹으면 

시럽없어도 달달해서 맛있습니당 

추천해요

0
0
hub-link

지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

hub-link

지금 포만감을 주제로 3.8만명이 이야기 중

댓글 7
  • 프로필 이미지
    바빠
    계란은 진짜 좋은 음식인거같아요ㅠㅠ 해독주스도 맛있어보여요~ 건강음식이네요!
  • 산들바밤바
    해독쥬스 오랫만이예요. 
    저도 오늘 계란 2개 먹엇네요. 
  • 호롱이
    해독 주스 맛있나요? 궁금하네요
    어떤 맛일지 마셔보고 싶어요
  • 러러블리향
    우와 엄청 건강한 식단으로 아침을 드시네요 ㅎㅎ 해독주스 레시피 따라 만들어 봐야겠어요
  • 프로필 이미지
    머랭22
    해독주스까지 챙겨드시는군요
    이너뷰티 제대로입니다 ㅋ
  • 달달별
    해독주스는 몸에 좋다는데 집에 믹서기 고장나고 그뒤로 안사버려서 못먹네요. 언젠가 믹서기 구입해야죠 
  • soniad2n
    그러네요 찜찔방 추천메뉴랑 똑같은걸요 ㅋ