8.7(수) 혈당 기록 챌린지 9기 2일차 인증

 

 

8.7(수) 혈당 기록 챌린지 9기 2일차 인증

 

 

 

  * 날짜 :  2024.8.7(수)

  * 혈당측정시간 : 아침 운동 후 (AM 5:25)

  * 기록 : 108

  * 내용 : 아침 공복 산책 1시간 후 측정

          전일저녁 김밥

          역시 운동 후라서 혈당이 올라갔음

          오랜만에 운동해서 상쾌~

          앞으로도 꾸준히 하자

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댓글 1
  • 마음그릇
    공복에 조금 높네요
    운동후면 올라가나요
    건강한 식단, 운동으로 혈당관리 잘하시길 응원합니다