마운자로 처방받았는데 첫 주사 맞기 전에 너무 긴장됨... 첫 번째 어땠음?

단종오빠따라다이어트

나는 첫 주사 거의 아무것도 못 느꼈음 ㅋㅋ 식욕이 약간 줄었나? 그 정도. 오히려 기대했던 것보다 너무 조용해서 약이 제대로 들어간 건지 의심했음

안녕하세요~ 지니어트 코치 블루베리입니다.

드디어 마운자로 처방받으셨군요🙂
첫 주사 전에는 효과보다도 "부작용이 어떨까?" 하는 걱정이 더 큰 경우가 많아요.

많은 분들의 경험을 보면 첫 주사 후 반응은 정말 개인차가 큽니다.
아무 증상 없이 지나가는 분도 있고, 메스꺼움, 더부룩함, 식욕 감소, 속 불편함 정도를 느끼는 분도 있습니다.

다만 2.5mg은 보통 적응을 위한 시작 용량이라 처음부터 심한 부작용이 오는 경우는 상대적으로 많지 않은 편이에요.

시간대는 정답은 없지만, 처음 맞는 날이라면 다음 날 일정이 비교적 여유로운 시점을 선택하는 분들이 많습니다.
혹시 모를 컨디션 변화를 확인하기 쉽기 때문이에요.

그리고 첫 주사 전후에는 과식을 피하는 것이 중요합니다.
기름진 음식, 술, 폭식 상태에서 맞으면 속 불편함이 더 심하게 느껴지는 경우가 있거든요.

첫날은 담백한 식사, 충분한 수분 섭취, 천천히 먹기 정도만 신경 써도 도움이 됩니다.

또 한 가지는 부작용이 걱정된다고 인터넷 후기만 너무 많이 찾아보지 않는 거예요ㅠㅠ
심했던 사례가 눈에 잘 띄어서 실제보다 더 무섭게 느껴질 수 있습니다.

많은 분들이 "생각보다 괜찮았는데?" 하고 넘어가기도 하고, 있더라도 가벼운 메스꺼움 정도로 적응하는 경우가 꽤 있습니다.

지금 단계에서는 "부작용이 올까?"보다 "몸이 어떻게 반응하는지 관찰해보자" 정도의 마음으로 접근하시는 게 좋습니다.

첫 주사는 누구나 긴장되지만, 시작 용량으로 천천히 적응하는 과정이라고 생각하시면 조금 마음이 편해지실 거예요 

안녕하세요.
지니어트 코치 민트홀릭입니다~

마운자로 첫 주사 앞두고 있으면 기대보다 걱정이 더 큰 게 정말 자연스러운 반응이에요ㅠㅠ
특히 구역감, 메스꺼움 얘기 많이 들으니까 더 긴장될 수 있고요~

결론부터 말씀드리면
사람마다 첫 반응은 꽤 다양합니다~

어떤 분들은
첫 주사부터 약간 울렁거림, 식욕 감소, 속 더부룩함을 느끼기도 하고요~

반대로
첫 주에는 거의 아무 느낌 없이 지나가고
2~3일 후부터 서서히 체감하는 분들도 있습니다~

그리고 “부작용이 거의 없었던 사람도 있냐”는 질문에는
네, 실제로 꽤 있습니다~
특히 초기 용량(2.5mg)은 몸 적응 단계라 비교적 무난하게 넘어가는 경우도 있어요~

시간대는 많은 분들이 고민하는 부분인데요~

보통은

저녁보다는 아침 또는 낮 시간대 추천

이런 흐름이 많습니다~

이유는 간단해요~
혹시 메스꺼움이나 컨디션 변화가 생겼을 때
깨어 있는 시간에 몸 상태를 확인하고 대응하기가 더 편하기 때문이에요~

또 첫 주는

기름진 음식 피하기, 과식 피하기, 물 충분히 마시기

이 정도만 같이 해도 체감이 훨씬 편한 경우가 많습니다~

지금 단계에서는 “무조건 부작용 온다”라기보다
“몸이 적응하는 과정일 수 있다” 정도로 보시는 게 마음이 덜 불안하실 거예요~

첫 경험이라 긴장되는 게 당연하지만
생각보다 무난하게 지나가는 경우도 꽤 많습니다~

쉽게살빼자

제 지인분은 부작용 거의 없었다구 하던데 진짜 사람마다 다른가봐요,,, 힘내세요!!