위고비나 마운자로 맞다가 용량 올릴 때 바로 적응되셨나요?

안녕하세요.
지니어트 코치 민트홀릭입니다~

용량을 올릴 때 가장 궁금한 부분이
몸이 바로 적응하는지, 아니면 힘든 기간이 있는지인 것 같습니다.

실제로는 증량 후 며칠 동안은
평소보다 속이 더부룩하거나 메스꺼움, 포만감이 강하게 느껴졌다는 분들이 꽤 많습니다.

반대로 큰 변화 없이 넘어가는 분들도 있어서
이 부분은 개인차가 있는 편입니다.

보통은 시간이 지나면서 조금씩 적응하면서
불편감이 줄었다는 이야기가 많고
증상이 심하면 의료진과 상담 후 용량을 유지하거나 조절하는 경우도 있습니다.

그래서 용량을 올렸다고 무조건 참고 버티기보다는
몸 상태를 살펴보면서 진행하는 것이 더 중요합니다.

증량을 앞두고 계시다면
비슷한 경험을 하신 분들의 후기를 참고하시되
본인 몸의 반응을 가장 우선으로 생각하시는 걸 추천드립니다.

안녕하세요~ 지니어트 코치 블루베리입니다.

이건 사람마다 차이가 꽤 큰데, 증량했다고 바로 몸이 적응하는 경우보다는 며칠 정도는 몸이 적응하는 시간을 갖는 분들이 더 많더라고요.

특히 마운자로나 위고비는 용량을 올릴 때 메스꺼움, 더부룩함, 포만감이 더 강하게 느껴졌다는 후기가 꽤 많아요. 보통은 처음 2~3일 정도 불편하다가 점차 괜찮아졌다는 분들이 많고, 일주일 정도 지나면서 적응했다는 이야기도 자주 보입니다.

반대로 "용량을 올렸는데도 별다른 변화가 없었다"는 분들도 있어서 정말 개인차가 큰 편이에요.

그래서 증량한 주에는 무리해서 많이 먹으려고 하기보다는 속 상태를 보면서 조금씩 나눠 먹고, 물도 평소보다 신경 써서 마시는 분들이 많더라고요.

만약 증량 후 구토가 계속되거나 물도 못 마실 정도로 증상이 심하다면 그냥 참고 버티기보다는 처방받은 병원에 꼭 상담을 받아보시는 걸 추천드립니다.

결국 증량 후 며칠 불편한 기간이 있는 건 흔한 편이지만, 그 정도와 기간은 사람마다 꽤 다르다고 생각하시면 됩니다.

워니s

사람마다 다를 수 있지만 보통은 증량을 올리는 시점에 위장관 증상이 나타났다가 1~2주가 지나면 강도가 점차 완화되는 경우가 많아요

다이어트 주치의

의사

답변수 35채택률 9%건강 식단·레시피, 혈당·혈압 관리 전문

용량 올릴 때 몸이 바로 적응되는지 궁금하신 거군요. 혹시 증량 후 메스꺼움이나 속 더부룩함이 어느 정도로 느껴지셨을까요?

위고비나 마운자로는 용량을 올리는 시점에 메스꺼움, 구토, 설사, 속불편감 같은 위장관 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 특히 마운자로는 각 용량을 최소 4주 유지한 뒤 올리는 것이 원칙이고, 너무 빨리 올리면 부작용이 더 심해질 수 있습니다.

다만 증량 후 불편감은 보통 며칠에서 1~2주 사이에 줄어드는 경우가 많습니다. 증상이 심하면 무조건 버티기보다 현재 용량을 더 유지하거나 증량을 미루는 방식도 가능하니, 처방받은 병원에 꼭 말씀해보시는 게 좋습니다 👍