위고비 or 마운자 맞고 나서 요요 오면 다시 주사로 시작 하나요?

다이어트 주치의

의사

답변수 87채택률 6%건강 식단·레시피, 혈당·혈압 관리 전문

끊은 뒤 요요가 오면 다시 주사를 시작해야 하는지 걱정되시는군요. 혹시 지금 사용 중이신지, 시작을 고민 중이신지 여쭤봐도 될까요?

솔직하게 말씀드리면 약을 끊으면 조절되던 식욕이 돌아와 체중이 다시 느는 경우가 많습니다. 끊고 1년을 추적한 자료에서는 평균 14% 정도 다시 늘었습니다. 그래서 임상에서는 목표에 도달한 뒤 바로 끊기보다, 용량을 낮춰 유지하거나 생활습관으로 이어가는 방식을 많이 씁니다. 재증가가 크면 다시 투약하는 경우도 있는데, 재시작은 대개 낮은 적응 용량부터 다시 밟습니다.

요요가 두려우시면 지금부터 단백질 위주 식사와 주 2회 이상 근력운동으로 근육을 지켜두시는 게 가장 확실한 대비입니다. 중단이나 재시작 시점은 주치의와 함께 정하십시오.