다이어트 주치의
의사
답변수 87채택률 6%건강 식단·레시피, 혈당·혈압 관리 전문
6개월 이후에 서서히 멈추면 요요가 없는지 궁금해요.
아무리 노력을 해봐도 위의 크기를 줄기가 너무 힘들어요.
조금만 먹고 즐긴다면 쉽게 살이 찌지 않을 것 같은데
건강함 음식 음식도 양을 많이 먹으니까 살이 찌더라고요.
양조절이 관건인 것 같은데 문제는 스스로는 양조절이 안 되는 것 같아서 마운자로로 위 크기도 줄이고
입맛이 없어질 테니까 당연히 위 크기는 줄어드는 게 쉽게 되지 않을까 싶어요
요요 현상을 걱정하는 건 다시 잊혀짐이 심해져서 줄어든 위가 고무풍선처럼 또 쉽게 늘어나서 다시 예전에 몸무게로 예전의 체형으로 돌아가는 상황이 될 까 봐 걱정됩니다.
마운자로를 서서히 6개월 이후에 스탑을 하면 요요 없이 유지가 가능한 건지 아니면 한 달만 맞아도 괜찮은 건지. 궁금합니다.