안녕하세요.
장년의 나이에 들어서고 나니 갱년기 때문인지 나잇살이 걷잡을 수 없이 붙어서 고민이 깊습니다.
아무리 소식을 하고 걷기를 해도 배만 자꾸 나오고 체중은 전혀 빠지지 않는 기분이 들어요 지인이 주사형 다이어트 약 이야기를 해줘서 알아보니 마운자로나 위고비 같은 주사 치료제가 있다고 알려주더라고요.
그런데 나이가 있다 보니 주사제를 사용했다가 건강을 해치거나 갑자기 요요가 오지 않을까 덜컥 겁부터 납니다. 그런걸 해본적이 없으니까요...ㅠㅠ
장년 여성분들 중에 이런 주사 치료를 경험해 보신 분 계신가요? 연세 있으신 분들도 안전하게 투여할 수 있는지, 효과는 어땠는지 경험을 나누어 주시면 큰 도움 될 것 같아요
위고비/마운자로 Q&A 인기글
- 01코치 답변안녕하세요~ 체중이 많이 나가는 상태라면 현재 체중이 아니라 목표 체중을 기준으로 계산하시는 게 맞습니다. 현재 체중에 곱하면 지방 무게까지 단백질이 필요한 조직처럼 계산돼 실제로 먹기 어려운 양이 나오고, 식욕이 줄어든 상태에서는 그 숫자를 못 채우다가 아예 신경을 놓게 되는 경우가 많습니다. 목표 체중 1kg당 1.2~1.5g, 예를 들어 목표가 60kg이면 하루 70~90g 정도가 현실적인 범위입니다. 약을 쓰는 동안에는 총량보다 나눠 먹는 방식이 더 중요해서, 한 번에 많이 들어가지 않으니 끼니마다 25~30g씩 먼저 채우고 부족분은 우유·두부·그릭요거트 같은 간식으로 보충하시면 됩니다. 신장 기능 이상을 들은 적이 있다면 이 양은 처방하신 선생님과 먼저 상의해 주시고, 근육 유지를 위해 주 2~3회 근력운동을 같이 해 주세요.232026.09.21
- 02코치 답변안녕하세요~ 정리하신 체크리스트는 그대로 들고 진료실에 가셔도 될 만큼 정확하고, 두 가지만 더하시면 빠진 게 없습니다. 첫째는 본인이나 가족 중에 갑상선 수질암, 또는 다발성 내분비샘종양 2형이라는 병을 진단받은 분이 있는지인데, 이 경우는 위고비를 쓰지 않는 게 원칙이라 시작 전에 꼭 확인하는 항목이에요. 둘째는 췌장염이나 담석을 앓은 적이 있는지로, 체중이 빠르게 빠지는 동안 담석이 생기거나 기존 담석이 문제를 일으키는 경우가 있어서 병력이 있으면 더 주의해서 봅니다. 임신 계획도 적어 주셨는데, 계획이 있다면 임신 시도 최소 2개월 전에는 중단해야 한다는 시점까지 알고 시작하시는 게 좋아요. 첫 진료 때 이 두 항목까지 포함해서 "해당 없음"인지 먼저 말씀하시면 상담이 훨씬 빨라집니다.250026.09.15
- 03코치 답변안녕하세요~ 허가 기준에 해당하는 분이라면 무서워서 피할 약은 아니고, 기준에 안 맞는데 몇 kg 빼려고 맞을 약도 아닙니다. 기준은 BMI 30 이상, 또는 27 이상이면서 고혈압·당뇨 전단계·이상지질혈증 같은 동반 질환이 있는 경우라, 이 선 안에 드시면 얻는 이득이 부작용 위험보다 큰 쪽으로 정리돼 있어요. 반대로 이 선 밖이라면 기대할 수 있는 감량에 비해 메스꺼움·담낭 문제 같은 부담을 그대로 지는 셈이라 득실이 맞지 않습니다. 기준에 들더라도 본인이나 가족 중 갑상선 수질암이 있었거나, 췌장염을 앓은 적이 있거나, 임신을 계획 중이라면 쓰지 않는 쪽으로 판단해요. 그래서 "무서운가"보다 "내가 기준에 드는가, 쓰면 안 되는 경우에 해당하는가" 두 가지부터 확인해 보시고, 그 답을 들고 진료를 보시는 게 가장 빠릅니다.150126.10.01
- 04140126.10.01
- 05
위고비랑 마운자로는 맞는 날 식사를 어떻게 해야 할까요?[2]
133026.09.21 - 06
위고비랑 마운자로는 먹는 날에도 식사를 해야 하나요? 🤔[2]
163026.09.17 - 07213026.09.16
- 08
위고비와 마운자로는 어떤 차이를 보고 선택해야 하는지 모르겠습니다[2]
123026.09.15 - 09
위고비 사용 후 입맛이 달라졌다는 분들이 많은데 실제로 어느 정도인지 궁금합니다[2]
173026.09.11 - 10
위고비 맞는 날에는 평소처럼 먹어도 되는지 궁금합니다[2]
163026.09.10