마운자로를 처음 맞기 시작하면 하루만 늦어도 효과가 달라질까 봐 괜히 마음이 조급해지더라고요. 같은 요일에 맞는 습관만 잘 잡아두시면 되고, 일정이 조금 흔들렸을 때는 혼자 불안해하기보다 처방해 주신 병원에 확인하면서 천천히 내 생활 리듬에 맞춰가면 충분해요.
정승은 원장님
가정의학과 전문의
답변수 299채택률 10%건강 식단·레시피, 생활습관·동기부여 전문
안녕하세요~ 요일은 지키시는 게 좋지만 시간대는 자유롭게 하셔도 되고, 하루 늦는 정도로는 효과가 떨어지지 않습니다. 마운자로는 몸에서 절반이 빠져나가는 데 5일쎙 걸리는 약이라, 주 1회로 맞으면 혈중 농도가 오르내리지 않고 평평하게 유지됩니다. 하루 이틀 어긋나는 건 이 농도에 거의 영향이 없어요. "같은 시간"을 강조하는 건 효과 때문이라기보다 잊지 않고 챙기시라는 뜻에 가깝고, 식사와도 무관해서 아침에 맞으셔도 됩니다. 놓치셨을 때 기준만 기억해 두세요 — 다음 예정일까지 4일 이상 남았으면 생각난 즉시, 4일이 안 남았으면 건너뛰고 원래 요일에 맞으시면 됩니다. 두 번을 몰아서 맞는 것만 피하시고, 요일을 아예 옆기고 싶으시면 마지막 주사 후 3일 이상 띄우고 새 요일로 바꾸시면 됩니다.