위고비 사용 후 입맛이 달라졌다는 분들이 많은데 실제로 어느 정도인지 궁금합니다

정승은 원장님

가정의학과 전문의

답변수 530채택률 9%건강 식단·레시피, 생활습관·동기부여 전문

안녕하세요~ 배가 덜 고픈 정도보다 '좋아했던 음식이 당기지 않는' 쪽 변화가 더 뚜렷한 편입니다. 진료실에서 보면 전체 식사량이 줄어드는 것과 별개로 기름진 음식과 단 음식에 대한 선호 자체가 떨어지고, 먹다가 중간에 그만두게 되는 변화가 같이 나타납니다. 가장 크게 느껴지는 시기는 시작 후 4~8주 사이고, 그 뒤에는 입맛 자체는 어느 정도 돌아오면서 '한 번에 먹는 양이 줄어든' 상태가 남는 경우가 많습니다. 그래서 초반에 체중이 빠르게 빠지는데, 이 시기에 넘기기 편한 것만 골라 드시면 빠진 무게의 상당 부분이 근육이 됩니다. 처음 두 달은 입맛에 맡기지 말고 하루 단백질을 체중 1kg당 1.2~1.6g으로 정해 두고 채우시는 편이 낫습니다.

로블ㅎ

위고비 후 식욕과 포만감은 뚜렷하게 줄지만 입맛 변화의 정도는 개인차가 커요
초반에는 입맛이 없거나 속이 불편하고, 시간이 지나면 단 음식,간식 욕구가 줄어 들어요