위고비랑 마운자로는 맞는 날 식사를 어떻게 해야 할까요?

정승은 원장님

가정의학과 전문의

답변수 530채택률 9%건강 식단·레시피, 생활습관·동기부여 전문

안녕하세요~ 주사 맞기 전부터 미리 가볍게 드실 필요는 없고, 평소 식사를 하시되 배부르기 전에 멈추시는 쪽이 맞습니다. 두 약은 음식이 흡수되는 과정이 아니라 위가 비워지는 속도와 포만 신호에 작용해서, 주사 시각과 식사 시각을 맞춰야 할 이유가 없습니다. 속이 불편해지는 건 대개 한 끼에 들어간 총량과 지방 비율 때문인데, 같은 양이어도 기름진 메뉴일수록 위에 오래 머물러서 더부룩함이 길게 갑니다. 그리고 실제로는 주사 당일보다 그다음 이틀에 증상이 세게 오는 분이 많아서, 하루만 조심하시는 것보다 주사 뒤 2~3일을 같은 기준으로 드시는 편이 훨씬 편하게 지나갑니다. 식사는 평소의 70~80% 정도로 잡고 10분 이상 천천히 나눠 드신 뒤 포만감이 오면 남기시면 되고, 증량한 뒤에도 매 끼니 구역감이 남는다면 그건 식사로 덮을 부분이 아니라 처방하신 선생님께 증량 속도를 상의하실 부분이에요.

로블ㅎ

위고비와 마운자로는 식사와 관계없이 주사할 수 있지만, 주사 당일에는 기름진 음식,튀김,단 음식,탄산,술을 피하고 단백질,복합 탄수화물를 소량씩 천천히 드세요