위고비,마운자vs 운동의 관계는 경쟁 관계가 아니라 보완 관계 예요

지니5632044

위고비나 마운자로가 감량을 시작하는 데 도움을 줄 수는 있어도 운동까지 없어지는 건 아니라는 말씀에 정말 공감해요.

체중만 숫자로 줄이는 것보다 근육을 지키고 생활 습관을 같이 바꾸는 게 결국 오래 가는 것 같아요. 처음부터 무리한 운동보다는 컨디션 보면서 걷기나 가벼운 근력운동부터 꾸준히 하는 게 현실적이더라고요. 약과 운동을 경쟁으로 보지 않고 보완 관계로 생각하자는 말이 딱 와닿아요.

워니s

위고비와 마운자로를 
하면서 운동까지 해주면 더 좋죠

러블리베이지

맞아요 ㅠㅠ 너무 믿지않되 약을 통해 체중을 줄이면서 운동을 병행하면 더 좋은거같아요!
조언 넘 감사합니다 ~