워니s
요즘 위고비와 마운자로에 대한 관심이 많아지면서
"이제 운동은 필요 없는 걸까?" 라는 질문이 따라오네요
위고비와 마운자로는 식욕, 체중, 대사에 영향을 주어
"감량"을 빠르게 만들어주는 도구이지만 운동은
몸을 사용하는 방식 자체를 바꾸어 주네요
또한 뇌를 바꾸고 사고를 바꾸고 사람까지 바꿉니다.
근육의 동원 순서를 바꾸고 결국 "몸의 시스템"을 바꿉니다.
그래서 이 둘은 대체 관계가 아니라 보완 관계 예요
실제로 약을 통해 체중을 줄이면서 운동을 병행하면
살만 빠지는것이 아니라
몸이 바뀌네요.
주사에만 의존 하는게 아니라 운동도 같이 해보세요
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