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로블ㅎ
다이어트할 때 물을 많이 마셔야 한다는 건 알고 있었는데
바쁘다 보면 생각보다 물을 잘 안 마시게 되더라고요.
특히 식사량이 줄어드는 상황에서는
평소보다 수분 섭취도 놓치지 않는 게 중요하겠다는 생각이 들었어요.
위고비를 사용한다고 해서
생활습관 관리가 필요 없어지는 건 아니니까요.
저는 요즘 물병을 눈에 잘 보이는 곳에 두고
하루 동안 얼마나 마셨는지 확인하는 식으로 챙기고 있어요
댓글5
메가망나뇽
- 퀸이얌
- 러블리베이지
- 송쩡
다이어트할 때 물을 많이 마셔야 한다는 건 알고 있었는데
바쁘다 보면 생각보다 물을 잘 안 마시게 되더라고요.
특히 식사량이 줄어드는 상황에서는
평소보다 수분 섭취도 놓치지 않는 게 중요하겠다는 생각이 들었어요.
위고비를 사용한다고 해서
생활습관 관리가 필요 없어지는 건 아니니까요.
저는 요즘 물병을 눈에 잘 보이는 곳에 두고
하루 동안 얼마나 마셨는지 확인하는 식으로 챙기고 있어요