로블ㅎ
다이어트 주사제할때 식욕이 있어도 걱정, 없어도 후에 요요때문에 걱정이지요
이왕이면 잘챙겨먹는 습관이 유지되면 요요 걱정도 없이 다이어트가 될꺼 같아요.
✔ 단백질 → 근손실 방지 + 포만감 유지
✔ 복합탄수화물 → 혈당 안정 + 폭식 예방 도움
✔ 좋은 지방 → 포만감 + 호르몬 균형 도움
✔ 식이섬유 → 장 건강 + 배변 도움
이조합으로 드시면서 유지관리 해주신다면 단약하고서도 효과가 유지될꺼 같아요
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