위고비 맞을 때 식사 방법

천천히 먹기 → 포만감이 느껴지면 그만 먹어요

기름진 음식 줄이기 → 메스꺼움이나 속 불편함을 줄이는 데 도움돼요

소량씩 먹기 → 한 번에 많이 먹기보다 조금씩 먹어요