비만치료제 맞는 날 운동해도 괜찮을까

위고비·마운자로를 맞는 날에도 몸 상태가 괜찮다면 가벼운 운동은 가능해요.

다만 주사 후 메스꺼움이나 어지럼증, 피로감이 있다면 무리한 운동은 피하고 쉬는 것이 좋습니다.

1. 처음에는 걷기 등 가볍게 시작하기

2. 수분 충분히 챙기기

3. 공복에 무리한 운동 피하기

4. 몸이 불편하면 운동 강도 낮추기