위고비·마운자로 투여 중 수면 시간이 중요한 이유

💉 위고비·마운자로 투여 중 수면 시간이 중요한 이유

수면이 부족하면 식욕과 포만감 조절에 영향을 주는 호르몬의 균형이 달라질 수 있어요.

위고비나 마운자로를 사용하더라도 수면 부족이 식사 습관에 영향을 줄 수 있어요.

또한 피로가 누적되면 운동량이 줄고 일상생활에서 활동하기 어려워질 수 있어요.

체중감량 과정에서는 약물과 식단뿐 아니라 규칙적인 수면 습관도 중요해요.