고구마🍠

정수기지안맘

구운 고구마 보다 삶는게 혈당에도 좋군요.건강을 위해서 아침 식사 잘 챙기셨네요.달고 맛있게 드셨네요.

애플짱

삶아서 드시는게 좋지요
그래도 달콤하니 맛나겠어요 

고구마 맛있어 보여요
좋은 시간 보내세요

구운 고구마보다 혈당관리에 좋은
삶거나 찌는 형태로 고구마 잘 챙기셨네요.
달달해서 맛있을 것 같아요.

혈당에는 삶는게 좋군요. 그런데 조금만 먹어야 되는데 쉽지가 않네요

고구마 식단 혈당관리에도 좋다고 하니 식사대용으로도 좋아보입니다

삶은 고구마 너무 맛있겠네요. 요즘 고구마 보관이 어려워서 조금씩 사먹고 있는데 간식으로 너무 좋은것 같아요.