혈당스파이크와 과일

퍼온글

 

과일은 언제 먹어도 맛있고

거부할 수없는 유혹이지요

밥 배 따로 과일 배 따로 

그렇다고 맘껏 먹을 수도 없고

과일 앞에선 늘 약해집니다 ^^