구운아몬드 챙겨먹어요~
식전에 먹으면 포만감도 있어 과식에 도움되고 오도독한 식감에 고소한 맛이 좋으네요
특히 눈떨림에 효과적이고 콜레스테롤 수치 저하 및 심혈관 질환 예방에도 좋기에 잘 챙겨먹으려고 노력하고 있어요
